初老症狀1.
睡眠品質變差，每次不小心睡著了一下下一起來中斷睡眠了就睡不回去了～😭😭😭這可...

初老症狀1.
睡眠品質變差，每次不小心睡著了一下下一起來中斷睡眠了就睡不回去了～😭😭😭這可怎麼辦才好～

是否該打開電腦再來工作一下培養睡覺心情！？

曾經我也是個睡美人可以一覺到天亮又天黑的！

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